.png)
Poradnik
-
Czym jest trening mentalny?
W obecnych czasach nikt już nie ma wątpliwości, że przygotowanie mentalne, jak również dobre samopoczucie zawodnika jest kluczowe, nie tylko…
Zobacz więcej » -
Czy trening Core jest potrzebny w triathlonie? WIDEO
Ćwiczenia mięśni głębokich tułowia są istotnym elementem treningów m.in.: w triathlonie, ale są często pomijane lub niedoceniane. O ich znaczeniu…
Zobacz więcej » -
#goodlife 31. The end. Zakończył się ważny etap w życiu Pawła
31 wpis Pawła Wolaka jest ostatnim. Dzielił się na łamach Triathlonlife.pl historią, w której przeszedł drogę od uzależnienie do szczęśliwego,…
Zobacz więcej » -
To jest najlepszy czas na wiatrówkę
TEST. Tripower Lightning to rowerowa wiatrówka o wielu twarzach i zastosowaniach. Najważniejsze cechy to ochrona przed trudniejszymi warunkami pogodowymi i…
Zobacz więcej » -
Jak radzić sobie z emocjami w sporcie?
To nie jest tak, że sportowcy „są odporni na emocje”. Wręcz przeciwnie! Doświadczamy ich przed, w trakcie i po starcie.
Zobacz więcej » -
Mariusz Olejniczak: Nie wykluczam powrotu na Hawaje
#polskieHAWAJE Jest najszybszym Polakiem na Hawajach. Obecnie Mariusz Olejniczak skupia się na prowadzeniu klubu triathlonowego, ale nie wyklucza powrotu na…
Zobacz więcej » -
Trenujesz? Pielęgnacja skóry jest tak samo ważna jak regeneracja mięśni!
Triathloniści – zarówno profesjonalni, jak i amatorzy – doskonale wiedzą, że intensywna aktywność fizyczna może prowadzić do wycieńczenia organizmu.
Zobacz więcej » -
Open water z bojką – tego się trzymamy!
Nauka pływania i odpowiedniego zachowania w wodzie, poznanie własnego ciała oraz jego możliwości podczas treningów na pływalni to pierwszy stopień…
Zobacz więcej » -
Od przyjacielskiej uwagi do światowej marki? True!
Maciej Adamaszek zainteresował się triathlonem, kiedy samo bieganie mu się znudziło. W debiucie prawie utonął, ale trzy lata później wystartował…
Zobacz więcej » -
Czy warto robić bikefitting?
Wiele osób słysząc termin „bikefitting”, wyobraża sobie drogie, skomplikowane badanie w kosmicznym laboratorium, które nic nie da amatorom. Często rezygnują…
Zobacz więcej »
