Poradnik
-
Jakub Bielecki o pływaniu amatorów w triathlonie
Prawie dziesięcioletni staż trenera triathlonu sprawia, że czuję się na siłach podzielić się kilkoma uwagami nt. pływania amatorów w triathlonie…
Zobacz więcej » -
#19 goodlife. To nagłe przerwy kształtują charakter
Roztrenowanie po debiutanckim sezonie. Powrót do treningów, badania i nagle czas stanął po raz kolejny. Paweł Wolak musi się zmierzyć…
Zobacz więcej » -
TriathlonLife.pl prezentuje projekt: Od A do Ż-ywienia
Jaki wpływ na wyniki ma dieta? Nie tylko na wyniki sportowe, ale także na dobre samopoczucie każdego dnia. Odżywianie w…
Zobacz więcej » -
#goodlife 18 Debiut. Wygrałem kolejny raz w życiu
Pierwszy start już za mną. Wreszcie posmakowałem tego na co czekałem od pół roku. Chełmża LOTTO Triathlon Energy 2020 na…
Zobacz więcej » -
#goodlife 17. Ciężko pracował. Czas na debiut
Paweł Wolak od momentu, kiedy powiedział dość narkotykom, przygotowywał się do tego startu. W niedzielę zadebiutuje w LOTTO Triathlon Energy…
Zobacz więcej » -
Skąd czerpiemy motywację do treningów?
We wszystkich działaniach kieruje nami określona motywacja. Napędza nas oraz nadaje sens temu, co robimy. Triathlon nie jest wyjątkiem. Potwierdzają…
Zobacz więcej » -
Trening zakładkowy. Co warto wiedzieć?
Zakładka treningowa jest jedną z najpopularniejszych sposobów treningu dla triathlonistów. Jednak wbrew pozorom istnieje wiele kombinacji, o których warto pamiętać,…
Zobacz więcej » -
Robert Karaś udziela wskazówek pływackich w tri
Niewielki dystans o wielkim znaczeniu. Jak trenować pływanie pod kątem triathlonu, to tylko niektóre zagadnienia, które porusza Robert Karaś.
Zobacz więcej » -
Co wpływa na wynik w triathlonie?
Trudno ocenić wyniki w triathlonie po samym czasie. Na co jeszcze warto zwrócić uwagę?
Zobacz więcej » -
#goodlife 16. Pierwszy tri start zaplanowany
Mijają kolejne miesiące treningów. Raz bywa lekko, kolejnym razem bardzo ciężko. Motywacja również balansuje. Jednak cel jest niezmienny pisze Paweł…
Zobacz więcej »