Paweł Wolak
-
Poradnik
#goodlife 23. Kiedy zaczynasz spełniać marzenia
Cyferki nie są najważniejsze, ale kiedy zaczynają wyglądać tak jak w przypadku Pawła, to dają "właścicielowi" porządnego kopa motywacyjnego.
Zobacz więcej » -
Poradnik
#goodlife 22. Zima to nie wymówka dla treningów
Śnieg, mróz, ciężkie warunki do treningów na zewnątrz? Dla Pawła Wolaka, to nie problem. Na wszystko znajdzie się sposób, aby…
Zobacz więcej » -
Poradnik
#20 goodlife. COVID zatrzymał rozwój, ale…
Choroba, przebiegnięty maraton, nowy trener i sprzęt. To nowości z życia Pawła, który każdego dnia walczy o lepsze życie.
Zobacz więcej » -
Poradnik
#19 goodlife. To nagłe przerwy kształtują charakter
Roztrenowanie po debiutanckim sezonie. Powrót do treningów, badania i nagle czas stanął po raz kolejny. Paweł Wolak musi się zmierzyć…
Zobacz więcej » -
Poradnik
#goodlife 17. Ciężko pracował. Czas na debiut
Paweł Wolak od momentu, kiedy powiedział dość narkotykom, przygotowywał się do tego startu. W niedzielę zadebiutuje w LOTTO Triathlon Energy…
Zobacz więcej » -
Poradnik
#goodlife 15. Bo szczęściu trzeba pomóc
Treningi, rozwijające się uczucie i sentymentalna podróż do dzieciństwa. To wszystko sprawiło, że dla Pawła, który walczy o lepsze życie,…
Zobacz więcej » -
Poradnik
#goodlife 14. Wysiłek i maksymalne tętno poprawia humor
Plan jest taki, dać z siebie wszystko. Niestety, plan to jedno, a życie drugie. W drodze do lepszego życia trzeba…
Zobacz więcej » -
Poradnik
#goodlife13. „Jestem gotowy na ogromny ból, wyrywanie mięśni”
Paweł ma za sobą pierwszy, od kiedy trenuje tydzień regeneracyjny. I lekko nie było
Zobacz więcej » -
Poradnik
#goodlife 9. Zmęczone szczęście
Potwierdza się, że głową się wygrywa lub przegrywa zawody. Okazuje się, że taka sama może być przeszkoda podczas treningu, o…
Zobacz więcej » -
Poradnik
#goodlife 6. Podczas wysiłku ulatnia się, to co złe i toksyczne
Było dużo niechęci, napięcia, nerwów, impulsywności. Cieszę się, że potrafię w takich chwilach odizolować trening od tego co się dzieje…
Zobacz więcej »