żywienie
-
Wiadomości
Melvit partnerem Citi Handlowy IRONMAN 70.3 Warsaw!
Melvit, producent zdrowej żywności został partnerem zawodów IRONMAN organizowanych w Warszawie. Lider firm w sektorze zbożowym zapewni każdemu z uczestników…
Zobacz więcej » -
Wiadomości
Sandersa problemy z czwartą dyscypliną triathlonu
Kanadyjczyk Lionel Sanders był zdecydowanym faworytem w minioną niedzielę, w Ironman Couer d’Alene. Zawody jednak ukończył dopiero na 11 pozycji.
Zobacz więcej » -
Poradnik
Jak się odżywiać na długich dystansach?
Żywienie w sporcie jest tematem rzeka. Jednak mało mówi się o odpowiednim odżywianiu się na długich dystansach. Zapytaliśmy o to…
Zobacz więcej » -
Rozmowa
Piotr Młynarczyk: Na długich dystansach głowa jest najważniejsza
Piotr Młynarczyk ma ogromne doświadczenie z długotrwałym wysiłkiem. Pokonał m.in.:10-krotnego IM, czy 5-krotnego IM. Przy tego typu wyzwaniach podkreśla istotną…
Zobacz więcej » -
Rozmowa
Jakub Czaja: Kobiety są bardziej zacięte i twardo dążą do celu
Niegdyś reprezentant Polski w lekkiej atletyce, dziś m.in. triathlonista amator, trener, dietetyk.
Zobacz więcej » -
Poradnik
Żywienie około treningowe. Co jeść, a o czym zapomnieć!
Żywienie około treningowe ma fundamentalny wpływ na jakość treningu oraz efektywność procesów regeneracji. Co możemy jeść, a czego unikać? Podpowiadamy.
Zobacz więcej »
