woda
-
Poradnik
Treningi i starty w upale
Popełniamy dużo błędów podczas treningów i startów, kiedy temperatur na termometrze "szybuje" w górę. Podpowiadamy na co zwrócić uwagę, aby…
Zobacz więcej » -
Podcasty
Jaką rolę w sporcie i życiu pełni odżywianie #26
Od A do Żywienia. To cykl, w którym wspólnie z Dagmarą i Waldemarem Oszmian będziemy rozmawiać o odżywianiu w sporcie,…
Zobacz więcej » -
Rozmowa
Aleksandra Rzeszutko przełamała strach przed wodą
Zadebiutowała w triathlonie dzięki urodzinowemu pakietowi na zawody od koleżanki. A nie umiała pływać. Mogła liczyć na pomoc m.im.: Pawła…
Zobacz więcej »