Podczas rozmowy z Bartkiem Mackiem, właścicielem CrossFit Mokotów w Warszawie, jedną z pierwszych osób w Polsce z licencją CF.1 i crossfit lvl.1 obalamy kilka mitów na temat tej dyscypliny. Dowiadujemy się także dlaczego sport ten jest dobry dla triathlonistów oraz ile godzin ćwiczeń powinniśmy włączyć do naszego treningu.