Gdy zaczynamy przygodę ze skomplikowaną dyscypliną jaką jest triathlon, wszystko jest dla nas nowe i nieznane. Zdarza się, że błądzimy jak dzieci we mgle, szukając odpowiedzi na dziesiątki pytań. Dopóki poszukiwanie odpowiedzi sprawia nam radość i satysfakcję, wszystko jest w porządku. Gorzej, gdy przez niewiedzę hamujemy swój rozwój sportowy i pakujemy się w kłopoty, takie jak przetrenowanie lub kontuzja. Czy receptą na te problemy jest nawiązanie współpracy z trenerem?