#ZapytajTrenera: Kiedy po Ironmanie mogę wystartować na „połówce”?

Starowałeś na długim dystansie i zastanawiasz się czy po 3-4 tygodniach możesz wystartować na dystansie o połowę krótszym? Nie wiesz na co zwrócić uwagę, a czego unikać jak ognia.