.png)
.png)
zdrowie
-
Rozmowa
Na mecie uśmiechałem się, a wewnątrz cierpiałem
Łukasz przez długi czas ignorował sygnały, jakie wysyłały ciało i umysł. Praca, bieganie, próby zagłuszenia niewygodnych myśli – wszystko to…
Zobacz więcej » -
Wiadomości
Depresja, choroba której się wstydzimy
23 lutego obchodzimy światowy dzień walki z depresją. Według WHO już w 2030 roku będzie to “najpopularniejsza” choroba na globie.…
Zobacz więcej » -
Wiadomości
Adrian Kostera przekłada wyzwanie biegowe
W najbliższy poniedziałek Adrian Kostera miał podjąć się kolejnego wyzwania, jakim było przebiegnięcie 1000 kilometrów. Niestety zawodnik musiał zmienić plany.
Zobacz więcej » -
Poradnik
Aktywny rodzic, zdrowe dziecko
Sport w rodzinie nie powinien być drogą do spełnienia rodzicielskich ambicji, a okazją do spędzania razem czasu w przyjemny sposób.…
Zobacz więcej » -
Rozmowa
Mateusz Kaźmierczak: Start w Rzeszowie przetarciem dla Pauliny
Paulina Klimas ciągle się leczy. Musi jednak w najbliższym czasie wystartować. O skomplikowanej sytuacji zawodniczki rozmawiamy z Mateuszem Kaźmierczakiem.
Zobacz więcej » -
Rozmowa
Maciej Chmura: Zdrowotnie idę w dobrym kierunku
Ten sezon musiał przedwcześnie zakończyć ze względu na problemy z achillesem. Powrót do zdrowia był częścią roztrenowania. Maciej Chmura wdraża…
Zobacz więcej » -
Podcasty
TriathlonLife.pl prezentuje projekt: Od A do Ż-ywienia
Jaki wpływ na wyniki ma dieta? Nie tylko na wyniki sportowe, ale także na dobre samopoczucie każdego dnia. Odżywianie w…
Zobacz więcej » -
Poradnik
7 sposobów Anny Halskiej na utrzymanie wagi w kwarantannie
To nie musi być trudne. Trzeba wprowadzić sprawdzone metody i nie martwić się, że za dwa tygodnie będziemy dźwigać dodatkowy…
Zobacz więcej » -
Poradnik
#goodlife 6. Podczas wysiłku ulatnia się, to co złe i toksyczne
Było dużo niechęci, napięcia, nerwów, impulsywności. Cieszę się, że potrafię w takich chwilach odizolować trening od tego co się dzieje…
Zobacz więcej » -
Rozmowa
Ania Lechowicz jest najszybszą Polką na Hawajach
Anna Lechowicz jest najszybszą Polką na Hawajach. Jej czas 9:57:40 dał jej także ósme miejsce w kategorii wiekowej. Celowała w…
Zobacz więcej »
