anna halska
-
Poradnik
Ładowanie węglowodanami w sezonie startowym
Instrukcja obsługi. Co zrobić, aby podczas ponad 90 minutowego wysiłku nie zaliczyć bomby. Wystarczy 36 godzin przed startem zastosować się…
Zobacz więcej » -
Poradnik
Trening kobiety w triathlonie
Trening kobiety różni się od mężczyzny. Często zapominają o tym trenerzy, ale także same panie. O czym warto wiedzieć, na…
Zobacz więcej » -
Poradnik
Triathloniści też chorują na depresję
Anna Halska jako amatorka często stawała na podium. Z roku na rok poprawiała wyniki, aż na przeszkodzie stanęła jej choroba,…
Zobacz więcej » -
Poradnik
Jak rozpoznać dobrego trenera?
Trener jest kimś, kto mówi Ci to, czego nie chcesz słyszeć, widzi to, czego nie chcesz widzieć, po to, żebyś…
Zobacz więcej » -
Podcasty
Nie jest łatwo wrócić do aktywnych. Ale spróbuję! PODCAST #10
Od lipca 2019 roku nie uprawiam sportu. Doszedłem do ściany. Czuję się z tym fatalnie. Poprosiłem Anię Halską i Tomasza…
Zobacz więcej »
